Alergiile sunt o problemă comună care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Acestea apar atunci când sistemul imunitar reacționează la o substanță străină, cum ar fi polenul, praful sau anumite alimente. În timp ce alergiile pot fi ușoare, pot fi, de asemenea, severe și chiar pune viața în pericol.
Din păcate, unele alergii se pot agrava în timp, făcându-le mai dificil de gestionat. De exemplu, alergiile sezoniere pot deveni mai severe pe măsură ce o persoană îmbătrânește, ceea ce duce la simptome mai frecvente și mai intense. Potrivit AARP, cinci tipuri de alergii devin mai frecvente odată cu vârsta, inclusiv alergii sezoniere, alergii alimentare, alergii la medicamente, alergii ale pielii și alergii la insecte.
Înțelegerea celor mai frecvente alergii care se agravează poate ajuta persoanele să ia măsuri proactive pentru a-și gestiona simptomele și a preveni reacțiile severe. Lucrând cu un profesionist din domeniul sănătății, pacienții pot identifica alergenii specifici care le declanșează simptomele și pot dezvolta un plan de tratament cuprinzător care include medicamente, modificări ale stilului de viață și strategii de evitare.
Alergeni comuni
Alergiile sunt o problemă comună de sănătate care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Reacțiile alergice apar atunci când sistemul imunitar reacționează exagerat la o substanță pe care o percepe ca dăunătoare. Aceste substanțe, cunoscute sub numele de alergeni, pot fi găsite în aer, alimente și alte articole de zi cu zi. În această secțiune, vom discuta despre unii dintre cei mai frecventi alergeni cu care se confruntă oamenii.
Polen
Polenul este unul dintre cei mai frecventi alergeni, mai ales in lunile de primavara si vara. Este o pulbere fină care este eliberată de plante și copaci ca parte a procesului lor de reproducere. Când este inhalat, polenul poate declanșa o reacție alergică la unele persoane. Simptomele alergiilor la polen includ strănutul, nasul care curge, mâncărimea ochilor și congestia.
Acarienii
Acarienii sunt insecte minuscule care trăiesc în praful casei. Se dezvoltă în medii calde și umede și se hrănesc cu celulele moarte ale pielii. Alergiile la acarieni sunt frecvente și pot provoca simptome precum strănutul, curgerea nasului și mâncărimea ochilor. Persoanele cu alergii la acarieni ar trebui să ia măsuri pentru a-și reduce expunerea la aceste insecte, cum ar fi utilizarea așternutului rezistent la alergeni și aspirarea în mod regulat.
Pet Dander
Parul de animale de companie este fulgii mici de piele care sunt vărsați de animale precum pisicile și câinii. Poate provoca reacții alergice la unele persoane, ducând la simptome precum strănutul, curgerea nasului și mâncărimea ochilor. Persoanele cu alergii la animalele de companie ar trebui să evite contactul cu animalele sau să ia măsuri pentru a-și reduce expunerea la părul animalelor de companie.
Sporii de mucegai
Mucegaiul este un tip de ciupercă care poate crește în interior și în aer liber. Se dezvoltă în medii umede și umede și poate elibera spori în aer. Atunci când sunt inhalați, sporii de mucegai pot declanșa o reacție alergică la unele persoane. Simptomele alergiilor la mucegai includ strănutul, nasul care curge și mâncărimea ochilor. Pentru a reduce expunerea la mucegai, oamenii ar trebui să-și păstreze casele uscate și bine ventilate.
Alergeni alimentari
Alergiile alimentare sunt, de asemenea, frecvente și pot provoca o serie de simptome, de la ușoare la severe. Unii dintre cei mai comuni alergeni alimentari includ arahide, nuci, crustacee, lapte și ouă. Persoanele cu alergii alimentare ar trebui să evite aceste alimente sau să ia măsuri pentru a-și reduce expunerea la acestea. În cazurile severe, alergiile alimentare pot duce la anafilaxie, o reacție care pune viața în pericol, care necesită îngrijiri medicale imediate.
În concluzie, alergiile sunt o problemă comună de sănătate care poate fi declanșată de o varietate de substanțe. Prin identificarea alergenilor comuni și luând măsuri pentru a reduce expunerea la aceștia, oamenii își pot gestiona alergiile și își pot reduce riscul de a prezenta simptome.
Gestionarea alergiilor
Alergiile pot fi gestionate eficient prin evitarea alergenului care provoacă reacția. Acest lucru este deosebit de important pentru alergiile alimentare, unde verificarea listei de ingrediente pentru potențiali alergeni înainte de a mânca este crucială. Strategiile de evitare se aplică și alergenilor de mediu, cum ar fi polenul, praful și părul animal.
Strategii de evitare
Există mai multe strategii de evitare care pot fi folosite pentru a gestiona alergiile. Acestea includ:
Menținerea mediului de acasă curat și fără praf și alți alergeni. Acest lucru se poate realiza prin curățarea regulată a suprafețelor, aspirarea covoarelor și spălarea lenjeriei de pat.
Utilizarea purificatoarelor de aer și a filtrelor pentru a reduce cantitatea de alergeni din aer.
Purtarea de îmbrăcăminte de protecție, cum ar fi mănuși și măști, atunci când intră în contact cu potențiali alergeni.
Evitarea activităților în aer liber în timpul sezonului de vârf de polen, în special în zilele cu vânt.
Menținerea animalelor de companie în dormitor și în afara mobilierului.
Medicament
Medicamentele pot fi utilizate pentru a controla simptomele reacțiilor alergice. Antihistaminicele sunt utilizate în mod obișnuit pentru a ameliora simptome precum mâncărimea, strănutul și curgerea nasului. Decongestionantele pot fi, de asemenea, folosite pentru a ameliora congestia nazală. În unele cazuri, corticosteroizii pot fi prescriși pentru a reduce inflamația.
Imunoterapie
Imunoterapia, cunoscută și sub numele de vaccinuri împotriva alergiilor, poate fi un tratament eficient pentru alergii. Aceasta implică primirea de injecții regulate cu cantități mici de alergen pe o perioadă de timp, ceea ce poate ajuta organismul să dezvolte o toleranță la alergen. Acest lucru poate duce la o reducere a simptomelor sau chiar la o vindecare pentru unele persoane.
În general, gestionarea alergiilor necesită o combinație de strategii de evitare, medicamente și, în unele cazuri, imunoterapie. Este important să lucrați îndeaproape cu un profesionist din domeniul sănătății pentru a dezvolta un plan de tratament individualizat, care este adaptat nevoilor specifice ale pacientului.
コメント